Танцы для "золотого" возраста.

Дата: 

среда, 20 февраля 2019 10:00
среда, 26 февраля 2020 10:00
среда, 04 марта 2020 10:00
среда, 11 марта 2020 10:00
среда, 25 марта 2020 10:00

Описание: 

Милые дамы!
Среди множества способов поддерживать себя в отличной физической форме и хорошем расположении духа - занятия танцами, пожалуй, один из самых приятных!
Именно поэтому мы рады пригласить вас посещать танцевальную группу, где комплекс разработан специально для женской аудитории старше 50 лет.
Помимо различных танцевальных направлений (латина, восток, джаз и т.д.) комплекс включает в себя дыхательные упражнения и специальные техники релаксации для поддержания эмоционального баланса.
Вы научитесь не только легко и красиво двигаться в любом музыкальном ритме, но в первую очередь танец вернет вам энергичность и хорошее самочувствие. Дыхательные упражнения помогут сбросить лишний вес, а методики релаксации улучшат работу памяти и внимания, вернут работоспособность и эмоциональную стабильность.

Что вас ждёт на занятиях:
✓ Танцевальная разминка, для восстановления двигательной активности позвоночника и суставов.
✓ Освоение основ более чем 10 различных танцевальных направлений.
✓ Танце-двигательные упражнения для раскрепощения и улучшения самочувствия.
✓ Дыхательные упражнения для коррекции веса и фигуры.
✓ Релаксация и оздоровительные практики, направленные на улучшение работы организма.
✓ так же разминка для глаз и упражнения для улучшения памяти, внимания и повышения уровня работоспособности.

Занятия легки, доступны и не имеют ограничений ни по возрасту, ни по физической подготовке!

Занимаемся каждую среду с 10.00 до 11.00
Предварительная запись обязательна, звоните по тел. 89188901097 или оставляйте заявку в форме под постом

Адрес: пер. Семашко 46/1, Арт-пространство "Резонанс" (вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки)

Все организационные подробности по тел. 89188901097 

Вам понадобится удобная одежда для занятий, сменная обувь или носочки.

ЖДЁМ ВАС!!!

Занятия проводит Юлия Кальченко  

Инструктор оздоровительных программ, педагог дополнительного образования, 
психолог, психотерапевт, преподаватель танцев, руководитель Арт-пространства  
Резонанс (г. Ростов-на-Дону)  
Практика с 2000г

  Контакты: 89515310885 

 

Школа

Консультанты

Место проведения:

Город: