Дата:
вторник, 22 апреля 2014 (Весь день)
Продолжительность:
4 дня
Описание:
Обучение в системе Чжун Юань Цигун условно разделено на ступени, или этапы, и на каждом этапе мы что-то добавляем к уже приобретенному – так и происходит развитие. На каждой ступени различные методы обучения, различные цели и задачи.
Выполняя практики первой ступени, мы учимся приходить в состояние расслабления. На второй ступени мы должны научиться приходить в состояние тишины ума, остановки мысленного потока. Это полное успокоение тела и сознания, при котором никакие мысли не беспокоят, а ощущения тела доставляют удовольствие или вообще отсутствуют.
В состоянии тишины наш ум не мешает естественному движению энергии, и тогда любая болезнь проходит быстро. Также на второй ступени есть специальная практика, которая регулирует работу всей системы внутренних органов, приводит к балансу их взаимодействие.
Не только физическое здоровье нужно для полноценной жизни. Плохое настроение, злость, обиды, депрессия – эти проблемы в китайской традиционной медицине считаются болезнями наравне с болезнями физического тела. Практики второй ступени позволяют избавиться от этих проблем, привести эмоциональную сферу к равновесию, приобрести устойчивость к стрессам, прийти в состояние гармонии с собой и с миром.
На первой ступени мы много внимания уделяли практике нижнего даньтяня - учились накапливать, концентрировать и преобразовывать энергию. Задача второй ступени – преобразовать эту энергию в силу, в мощность, чтобы ею можно было производить изменения в физическом теле. Основные практики второй ступени (Большое дерево и Ян ци) связаны со средним дантянем, где происходит это преобразование. Кроме того, добавляются два подготовительных упражнения, четыре дыхательных практики и новые методы диагностики и лечения.
Милославская Лариса Александровна
Образование высшее экономическое. Окончила РИНХ.
Личный ученик
Мастера Сюй Минтана с 2009 года.
Неоднократно проходила семинары по терапии
мыслеобразами у профессора Сюй Минтана. Опыт работы с 2011 года.
Участник ретритов и семинаров
Мастера Сюй Минтана в Шаолине(Китай), Киеве, Одессе, Москве, Минске, Хабаровске.