«Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несет»
Зигмунд Фрейд

Для начала купить тетрадь под эту цель. Четко сформулировав намерение идти за покупкой. Вещь должна быть новой и вам нравиться. Далее ее стоит оформить. Оформление творческое, возможны любые варианты. Кто чем увлекается. В своем опыте я встречала много вариантов, рисованные узоры, клееные фотографии владельца дневника в разный период жизни, коллажи из журналов с целями и лозунгами «Меняю проблемы на решения» и пр. Стоит помнить, чем больше энергии и усердия вложишь – тем больше на выходе получишь. Т.к. вскоре дневник станет вашим другом и советчиком.

Для своей статьи я выбрала тему, связанную не просто со снами и их разновидностью, а со смысловым подтекстом, который наполняет наше сновидение. Сны – это мостик, связывающей наше сознание и подсознание, своеобразная лазейка между мирами, а так же источник информации. Я не стану описывать причины процесса, протекающего в организме во время сна, и не стану касаться стадий сна, это исследовано и существует множество теорий и открытий.
Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».